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女人在月經(jīng)期間可以多喝一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的湯水，可以多喝排骨湯。紅豆大棗湯等。這些湯水都有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，適合月經(jīng)期間服用。月經(jīng)期間飲食要注意以溫軟食物為主，清清淡飲食為主，不要吃生冷油膩不容易消化的食物。還要注意少吃多餐，不要暴飲暴食。
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女人在月經(jīng)期間可以多喝一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的湯水，可以多喝排骨湯。紅豆大棗湯等。這些湯水都有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，適合月經(jīng)期間服用。月經(jīng)期間飲食要注意以溫軟食物為主，清清淡飲食為主，不要吃生冷油膩不容易消化的食物。還要注意少吃多餐，不要暴飲暴食。
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