期貨T+0交易機制容易使投資者產生急躁的心態，尤其是在日內短線交易賺錢后，更容易產生浮躁的心理，不利于長期交易。要想更好的提高期貨交易收益，就要學會等待和忍耐，因為期貨市場最不缺的就是機會。在機會不好或者機會沒有出現的時候，就需要投資者具備復盤的意識和方法，要學會多多觀察分析，忍耐和等待，一旦良機出現，就要果斷出擊，一錘定音。
那么如何復盤才能夠更高效地總結盤面，進而對自己的交易產生正向的促進作用呢？
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行情綜述
每天或者每隔一段時間，你都需要對自己所做的標的(不管是股票還是期貨)走勢進行一個總結，并簡單地劃分一下行情走勢情形，可以把行情劃分成急漲、急跌、緩漲、緩跌、寬幅震蕩、窄幅震蕩等情形，同時，還要總結一下哪個時段走出了清晰的趨勢，哪個時段在哪個區間里面震蕩，哪個時段多空發生了轉勢，不同的波動情形之間如何演化，這些情形之間高概率的組合又是什么……通過長期對行情的綜述，慢慢地也就提升了看盤的能力，因為綜述的多了，自然就會對其中一些規律性的東西越發敏感。
數據提煉
你需要在長期的交易訓練和實踐當中，記錄一些有用的數據，比如說當日的盈虧、所做的品種、多少回合，以及最大虧損和最大盈利等數據，從而分析計算出你的勝率、盈虧比、交易頻率、盈利交易的持倉時間、虧損交易的持倉時間等等。通過這些數據可以清晰地勾勒出交易的全貌，也能很快找出虧損的原因。有些是勝率偏低所造成的虧損，有些是手續費占比太大也就是無效交易太多造成的虧損，還有一些是盈虧比倒掛了，虧損的持倉時間高于盈利的持倉時間所造成的，這些從數據提煉中一眼就能看得出來。
錯誤行為和正確行為的總結
錯誤行為，比如沒有嚴格止損或者止損慢了，虧損后為了扳回損失加倉了，在不該做的地方做的多了等等，這些錯誤要一一列出來。正確的比如說在危險的地方止損得很堅決，在趨勢來的時候順勢執行得堅決等等。錯誤的行為和正確的行為都要按一二三四列好。每天去列，你就會發現交易上重復的癥結在哪里，以及真正能夠讓自己產生穩定盈利的正確行為到底是哪些。
深度復盤大錯與大對
何為大錯？在一個特定的行情階段內虧了很多就是大錯。往往大錯都不是一個錯誤所造成的，一個錯誤之后不調整就會引發另一個錯誤。錯了不認錯、不改錯、一錯再錯才會釀成大錯。我們要剖析大錯是什么原因造成的，有可能是這個時段的行情和你的手法不匹配，也有可能是浮盈回撤引發的一系列心態上的變化。
大賺又是因為什么，是因為行情順暢還是因為交易節奏控制得好？亦或者二者兼有？
分析大錯和大對以剖析自身的行為正確與否為主，同時大錯和大對往往對應著無效和高效行情。我們要重點回顧的就是這些無效和高效的行情，可以用錄屏軟件錄下詳細的交易過程并進行回顧，哪些行情特別符合體系，如何做到大賺的，一筆一筆看，信念就來源于盈利。
對自己殺傷力非常大的行情也要好好地復盤，這些行情有什么通性，行為上有什么不妥之處？剖析了大錯之后，要相應的提出解決的措施，這些措施必須是可行性高的，不要對自己提出不可能做到的解決方案。
提煉優勢情形
當你不斷地總結之后，就會發現，在一些特定情形下做單的優勢特別明顯，賠率和勝率都很高。成熟交易員大多都只做一些特定的有優勢的情形，而把那些看似有利潤實則背后風險很大的機會放掉。通向穩定盈利的途徑中有一個就是只做這些優勢情形，然后在這優勢情形下加碼，把自己的優勢放大到最大。
做交易，知難，行更難，知行合一難上加難！期貨、股票等交易市場變幻莫測，行情無時無刻不在發展，任何一個地方做得不到位，都要付出慘痛的代價，這也是每一個交易者在成長過程中感到苦不堪言的根本原因。
所以說，做交易別老是著急，急著賺大錢。俗話說：財不入急門。既然來到這個市場，那么就要對市場、對行情、對風險持有敬畏之心。不要想當然地認為行情會怎么走而去進場，同樣的也不要相當然地認為行情會怎么結束甚或反轉而離場。你需要在不斷的復盤當中，建立起自己的一套切實可行的交易策略，然后認認真真地執行好它。那么最終時間也會給你巨大的回報。交易是個漫長的修煉過程，多思多寫才能提升得更快，你若不認真復盤，盤就要復你了。
（文章來源：紅塔期貨）
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