書包過重會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)凸?NO!專家建議家庭可以這樣篩查——

        時(shí)間:2023-07-10 06:53:55       來源:揚(yáng)子晚報(bào)網(wǎng)

        7月7日,江蘇康復(fù)醫(yī)學(xué)專科聯(lián)盟脊柱健康管理分會(huì)在南京成立。成立儀式上,首個(gè)依托全省13地市150多家公立醫(yī)院成立的“江蘇省青少年脊柱側(cè)凸防控聯(lián)盟”也正式亮相,江蘇防控中心、徐州防控中心、無錫防控中心、泰州防控中心、蘇州防控中心、南通防控中心、連云港防控中心等13個(gè)中心獲得了授牌,為江蘇省開展兒童青少年脊柱側(cè)凸篩查防控一體化體系構(gòu)建提供了全面、權(quán)威、系統(tǒng)的專業(yè)平臺(tái)和技術(shù)支撐。聯(lián)盟成立后,各中心的主要公立醫(yī)院也將逐步設(shè)立脊柱側(cè)凸專病門診,開展脊柱側(cè)凸篩查、防治一體化專病專治,逐步完善、建立脊柱健康管理中心。

        關(guān)注青少年脊柱健康,越早越好!


        (資料圖)

        據(jù)了解,近年來我國青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸發(fā)病人數(shù)呈上漲趨勢。據(jù)江蘇省康復(fù)醫(yī)學(xué)專科聯(lián)盟脊柱健康管理分會(huì)會(huì)長萬里介紹,針對這一現(xiàn)狀,及早通過篩查發(fā)現(xiàn)青少年的脊柱健康問題,并及早干預(yù)治療是一個(gè)積極的解決方案。

        “近年來,教育、殘聯(lián)、體育,包括醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)等多方力量集中在一起,走進(jìn)校園開展早期篩查工作,得到的數(shù)據(jù)是10—16歲這個(gè)年齡段的孩子,被確診為脊柱側(cè)凸的發(fā)病率在1%—3%之間。而且有一個(gè)很明顯的現(xiàn)象是女性多于男性,比例是4:1。也就是說,發(fā)生脊柱側(cè)凸的5個(gè)孩子里,有4個(gè)是女孩子,1個(gè)是男孩子。”萬里說。

        孩子背過重的書包或者不良坐姿會(huì)不會(huì)引起青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸?對此,萬里認(rèn)為,導(dǎo)致青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸的有遺傳因素、生長激素的水平、神經(jīng)骨骼生長異步性等多種因素,從他們的研究看,這兩種情況并不是產(chǎn)生脊柱畸形的主導(dǎo)因素。“不良坐姿會(huì)導(dǎo)致體態(tài)不良,但不會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)凸,體態(tài)不良是不需要用醫(yī)療手段進(jìn)行干預(yù)的,只需多做一些對稱性的運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以。”

        “早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療至關(guān)重要,只有這樣才能抓住脊柱側(cè)凸治療窗口期。孩子快速生長期有一定的時(shí)間,約在10—16歲,這一階段的孩子也是脊柱側(cè)凸的高發(fā)期,應(yīng)盡早進(jìn)行治療。”美國帕爾默脊骨醫(yī)學(xué)院教授賀小樺在接受采訪時(shí)表示,由于社會(huì)認(rèn)知不足,部分家長會(huì)選擇給孩子進(jìn)行按摩、針灸等方式治療脊柱側(cè)凸,容易延誤最佳治療時(shí)間。

        目前,脊柱康復(fù)行業(yè)市場魚龍混雜,缺乏專業(yè)的治療產(chǎn)品,賀小樺表示,建立一個(gè)規(guī)范化的治療體系仍然是實(shí)現(xiàn)脊柱側(cè)凸防控的關(guān)鍵。

        賀小樺表示,脊柱側(cè)凸的病因尚不完全清楚,可能與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。家族中有脊柱側(cè)凸的人是患病的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。“目前公眾對于脊柱側(cè)凸存在誤區(qū),認(rèn)為脊柱側(cè)凸是由于體態(tài)問題造成,但實(shí)際上,脊柱側(cè)凸是生長問題。”

        “性價(jià)比更高”!家庭篩查有這些方法

        相較于學(xué)校組織篩查,賀小樺更注重家庭篩查,他說:“家庭篩查性價(jià)比更高,既不用學(xué)生停課,也不用安排人到學(xué)校篩查。此外,家庭篩查便于患者跟蹤,可以每個(gè)月進(jìn)行篩查。而學(xué)校篩查通常一年一次,有些患者如果上次沒篩查出,下次檢查出,當(dāng)中就有12個(gè)月的脫節(jié)。”

        在家中,家長如何實(shí)踐脊柱側(cè)凸的初步篩查?賀小樺舉例說:“日常可以通過觀察孩子兩肩是否等高;兩手貼于背部兩側(cè)的肩胛骨上看是否有一側(cè)向后凸起的情況;兩拇指沿著肩胛骨內(nèi)側(cè)緣向下滑到最底端的肩胛下角,看兩側(cè)肩胛下角是否一樣高;用中指和食指沿著孩子的脊柱棘突從上往下劃,看脊柱棘突是否在同一條直線上等方式進(jìn)行檢查。”

        “目前,對于脊柱側(cè)凸主要有兩種治療方式:保守治療、手術(shù)治療。賀小樺介紹稱,醫(yī)生通常會(huì)使用X線檢查對患有輕度脊柱側(cè)凸的兒童進(jìn)行密切監(jiān)測,以了解彎曲是否加重。在很多情況下,無需進(jìn)行治療。而保守治療目前有兩種國際公認(rèn)方式,包括訓(xùn)練與支具,但他表示,目前支具在保守治療中被公認(rèn)能夠延緩脊柱側(cè)凸進(jìn)展或是阻止脊柱側(cè)凸進(jìn)展,通過外部作用力,支具可以把脊柱“推”回去。

        論壇大咖云集, 院士分享“運(yùn)動(dòng)心得”

        當(dāng)天,還舉辦了南京康復(fù)醫(yī)學(xué)國際論壇脊柱康復(fù)分論壇。論壇匯集了來自美國、意大利、香港及內(nèi)地,在脊柱康復(fù)方面有造詣的優(yōu)秀醫(yī)學(xué)專家、學(xué)者。

        “高峰對話”環(huán)節(jié),美國醫(yī)學(xué)科學(xué)院國際院士、南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院鐘山康復(fù)分院院長勵(lì)建安與賀小樺教授圍繞“跑步與脊柱健康”進(jìn)行了“一問一答”式的交流與分享。

        勵(lì)院士有著“中國康復(fù)醫(yī)學(xué)第一人”之稱,2016年,勵(lì)建安開始愛上了健身跑,那一年,他64歲。近幾年來,他幾乎參加了全國各地舉辦的每一場全馬、半馬比賽。他的最高紀(jì)錄是曾經(jīng)連續(xù)7天跑了7個(gè)馬拉松。勵(lì)院士特別重視無傷健康跑步,他說:“只有無傷健康,才能把跑步這種積極健康的生活方式長久保持下去。要做到無傷健康,很重要的一點(diǎn)就是要循序漸進(jìn),讓自己的能力和跑步匹配,在能力逐步增長的情況下,再逐步增加跑量,這樣就能在很大程度上避免因過量跑步導(dǎo)致的傷痛問題。需要強(qiáng)調(diào)的是,有傷痛不可怕,要積極應(yīng)對,找到原因,休息、治療,康復(fù)后再提高,就能很快從傷痛中走出來。”

        勵(lì)建安認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)非但不會(huì)磨損關(guān)節(jié),還會(huì)令關(guān)節(jié)更加結(jié)實(shí)耐用。“人體的組織器官不同于金屬軸承,凡是生物體都會(huì)越用越好,比如大腦越用越靈活,肌肉越用越發(fā)達(dá),運(yùn)動(dòng)也可以使關(guān)節(jié)更強(qiáng)大。”

        揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?王穎

        校對 李海慧

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