生地黃的功效與作用及食用方法_生地黃的功效與作用及食用方法介紹|每日消息

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1、功效和功能：

2、降血糖：地黃中含有天然降糖成分，能促進人體內(nèi)胰島素分泌，還能改善胰腺功能，可降低過高的血糖，預防糖尿病。那些糖尿病患者吃點地黃，對控制病情也是大有好處的。

3、止血：地黃也能止血。含有微量元素，能有效縮短人體血液凝固時間。通常人們有外傷出血、咳血吐血等出血性疾病時，可以直接用地黃治療，其止血效果特別優(yōu)異。

4、預防血栓形成：地黃也可以預防血栓形成。能抑制人體內(nèi)血小板聚集，加速體內(nèi)抗凝血酶的產(chǎn)生。平時服用后，能有效防止血栓形成，減少動脈硬化和冠心病。

5、食用方法：

6、地黃蜂蜜水：通常情況下，地黃可以和蜂蜜一起煮著喝。用它們制成的地黃蜂蜜水能明顯緩解和治療人體便秘。平時必要時可取10克地黃加500克清水煮沸半小時。藥液冷卻后，加入適量蜂蜜調(diào)勻后直接服用。

7、百合粥：用地黃和百合煮粥也是一種常見的食用方法。平時可以服用生地15g，棗仁10g，大米100g，百合30g，冰糖適量。將所有準備好的食材用清水洗凈，放入鍋中一起煮。粥煮至八成熟時，加入冰糖調(diào)味。冰糖全部融化后，可以關火取出食用。它可以滋養(yǎng)。

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