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1.飲食要清淡，主食以大米，面食玉米面為主。
2.多吃各類新鮮的瓜果蔬菜，注意避免容易過(guò)敏的食物。
3.多吃富含維生素C的食物，能減低毛細(xì)血管通透性和脆性，有助于康復(fù)，比如可以多吃柚子、橙子、柑橘、蘋果、、草莓、獼猴桃、西紅柿等。
4.忌食肥甘厚味和辛辣刺激性食物，以防胃腸積熱。
5.避免食用曾經(jīng)引發(fā)過(guò)敏的食物，如魚、蝦、海味等。
6.忌食動(dòng)物蛋白，如海鮮、牛羊肉、方便面等。
關(guān)鍵詞： 過(guò)敏性紫癜 毛細(xì)血管通透性 富含維生素
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